Degustazione di Olio Extra Vergine di oliva
IL TUO MOMENTO DI BENESSERE
Nella torretta della Villa si trova una sala, chiamata Silk Room, che era anticamente utilizzata per l’allevamento dei bachi da seta. Abbiamo fatto di questo spazio un angolo accogliente, ideale per vivere esperienze di benessere, come massaggi, sessioni di meditazione guidata e corsi per gruppi di Yoga.
MOMENTO PRESENTE, MOMENTO MERAVIGLIOSO
Meditazione Zen
Un’esperienza di meditazione camminata e seduta. Un momento di raccoglimento, in cui avrete l’occasione di entrare in contatto con voi stessi, calmare la mente e gioire del momento presente, acquisendo una diversa consapevolezza dell’essere e delle cose. La vostra guida sarà Roberto, proprietario del Podere e fondatore del Centro Ewan, centro buddista a Firenze. In seguito all'incontro con il maestro Thich Nhat Hanh a Plum Village nel '92 inizia a seguire gli insegnamenti del buddismo zen, da cui ancora oggi trae ispirazione nella sua vita quotidiana.
Disponibilità: solo su prenotazione
RILASSATI E RIATTIVA LE ENERGIE
Massaggio Shiatsu
Una pratica di origine giapponese, eseguita principalmente mediante la pressione delle dita sul corpo. Il massaggio Shiatsu può dare beneficio quando ci sentiamo sotto stress, o abbiamo tensioni e dolori muscolari, oppure siamo a corto di energia vitale. Il trattamento non prevede uso di oli e la necessità di togliere i vestiti.
Disponibilità: solo su prenotazione
BENESSERE FISICO E MENTALE
Massaggio Svedese
Il massaggio Svedese mira a dare benessere psicofisico tramite tecniche di manipolazione per riequilibrare l’organismo nella sua globalità fisica, mentale e spirituale. Effetti benefici si riscontrano nella qualità del sonno, nel livello di concentrazione e nella riduzione dello stress e dell’ansia. Il trattamento prevede uso di oli e la necessità di togliere i vestiti.
Disponibilità: solo su prenotazione